广州龙洞800学生

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          油條的吃法,你知道幾種?

          文章來源:川丸電氣人氣:2669發表時間:2018-08-25

                 油條是早餐中非常大眾的一款主食。很多人喜歡早上吃幾根油條,喝一碗豆漿。那么油條要怎樣吃才健康?你真的了解嗎?那么下面川丸油條機來為你推薦油條的幾種健康吃法。

          1、油條配豆漿。豆漿中含有十分豐富的營養物質,包括植物蛋白、卵磷脂、維生素等等。長期喝豆漿對身體非常有益處。

          2、菠蘿油條蝦。把油條切成段,中間包進去蝦肉餡。下油鍋炸好后拌上菠蘿罐頭,黃瓜片,小西紅柿,再淋上甜沙拉醬。實在是一款既好吃又營養的小吃~

          3、蚵仔油條。蚵仔就是牡蠣,牡蠣的營養價值很高,富含豐富的鈣質。牡蠣去殼留肉,油條切段,土豆切小塊,放在一起燉,燉好后撒上一層蔥花,簡直是人間美味。。。流口水

          4、油條炒牛肉。油條撕成小塊,把牛肉蔥花先下鍋爆炒,然后放入油條一起炒。喜歡吃黑胡椒的也可以加一點,或者加一點辣椒。味道很好。

          5、絲瓜油條。絲瓜切片,油條切小塊。絲瓜入鍋煸炒至軟,放入雞精和油條,略微炒后出鍋。絲瓜中富含豐富的維生素,又是一款營養又美味的小菜~

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